Entrenamiento pensado para ti
Diseñada para crear rutinas claras y registrar el trabajo real en cada sesión. Lleva control de series, descansos y notas, organiza tu calendario y consulta estadísticas de volumen, tiempo y marcas personales. Un flujo simple y profesional para entrenadores y deportistas.
Crea Rutinas con Flujo Simple
Elige ejercicios, define series, repeticiones y descansos con parámetros inteligentes. Duplica y edita rutinas, guarda plantillas y comparte configuraciones para comenzar más rápido cada sesión.
Programa tus Rutinas
Agenda tus sesiones en un calendario claro y flexible. Visualiza días entrenados, planifica semanas y accede al historial de rutinas desde cualquier fecha con indicadores visuales.
Estadísticas y Análisis
Dashboard con resumen de volumen, tiempo y series completadas. Consulta estadísticas y récords personales por ejercicio, visualiza tendencias y mejora el entrenamiento con datos claros.
CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES
Gestión Completa de Rutinas
- Crea rutinas personalizadas con múltiples ejercicios
- Organiza tus entrenamientos por grupos musculares
- Duplica y edita rutinas existentes con un solo toque
- Accede a rutinas predefinidas para comenzar rápidamente
- Exporta e importa rutinas en formato JSON para compartir con amigos
Base de Datos Exhaustiva de Ejercicios
- Más de 1,300 ejercicios con GIFs animados de alta calidad
- Filtrado avanzado por grupo muscular, equipo y dificultad
- Búsqueda inteligente para encontrar ejercicios rápidamente
- Instrucciones detalladas para cada movimiento
- Sistema de favoritos para acceso rápido a tus ejercicios preferidos
Parámetros Fijos Inteligentes
- Configura valores predeterminados para descanso, repeticiones, series y peso
- Ahorra tiempo al crear nuevas rutinas con autocompletado inteligente
- Edición rápida con cuadros de entrada directa
- Tiempo de descanso en minutos para mayor comodidad
Seguimiento en Tiempo Real
- Cronómetro de descanso entre series con alertas visuales
- Registro automático de cada serie completada
- Visualización clara del progreso durante el entrenamiento
- Sistema de notas para cada ejercicio
- Historial completo de todas tus sesiones
Estadísticas y Análisis Detallados
- Dashboard con resumen semanal de tu actividad
- Gráficos de volumen de entrenamiento por día
- Contador de rutinas completadas
- Récords personales automáticos por ejercicio
- Visualización de máximo peso levantado y mejores marcas
Calendario Intuitivo
- Vista mensual de todos tus entrenamientos
- Indicadores visuales de días entrenados
- Acceso rápido al historial de cualquier sesión
- Planificación futura de rutinas
Perfil Personalizado
- Gestión completa de datos personales (peso, altura, edad, género)
- Foto de perfil personalizable
- Visualización de récords personales
- Configuración flexible de la app
DISEÑO Y EXPERIENCIA
- Interfaz moderna con tema oscuro profesional
- Navegación fluida e intuitiva
- Diseño responsive optimizado para móviles y tablets
- Animaciones suaves y transiciones elegantes
- Tipografía clara y legible en todas las pantallas